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의료상담
| 제목 | 변비약을 하루라도 안먹으면 변을못봐요. | 이름 | 조성님 | ||
| 날짜 | 2001.02.25 | 조회수 | 2312 | ||
| 확인 | 완료 | ||||
| 내용 | 저는 47살의 주부 입니다 전에는 지금처럼 심하지는 않았는데 2~3년 전부터 지금처럼 심해졌어요. 한쪽을 못쓰시는 시어머니를 모시고 1남 2녀를 두고 있읍니다. 신경쓰는 일은물론 많지요 요즘은 사람들이 많은곳은 가기도 싫고요 늘 집에서 혼자있는 시간이 많읍니다. 말수도 적고요 한끼만안먹으면 기운이 없어 견딜수가 없어요 그래서 그런지 온몸이 여기 저기 아픈데가 많아요 무슨병이 있는건지요 궁금함니다. 좋은답변 주시면 감사하겠읍니다. |
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| 답변 | 질문 감사합니다. 김영선 항문외과의 김영선입니다. 특별한 원인이 없이 식사의 양이 적거나, 수분을 적게 섭취하는 경우, 여성이 임신중이 거나 월경전 시기의 황체호르몬의 영향으로 오는 변비, 그리고 여행을 하거나, 생활환경 이 바뀌었을 때, 스트레스가 생기거나 운동부족일때 생기는 변비처럼 일과성 단순변비 가 생겼다가 오래 지속되다보니 장기능이 저하되어 만성적으로 오는 기능성 변비인 듯합 니다. 항상 규칙적인 식사와 고섬유식을 하지 않고 변비약만 복용하면 약복용시에만 변이 나오 고 약을 끊으면 다시 변비가 반복됩니다. 따라서 언제나 식사는 일정한 시간에 일정한 양을 드시고 적당한 운동과 충분한 수분섭취가 필요합니다. 식사는 식물성 섬유질을 많 이 섭취하시고 고추등 향신료, 진한 조미료, 커피,홍차,녹차등 카페인이 많은 차, 술,담 배등은 삼가하시고 일찍자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활과 스트레스를 덜 받는 안정 된 생활을 할 수 있도록 노력하셔야 합니다. 지금 나타나는 증상들이 갱년기 여성들에게서 흔히 볼 수 있는 증상이며 몸의 어느 부분 이 특별히 나빠서 오는 증상은 아닌 듯합니다. 너무 걱정하지 마시고 먼저 항문외과에 나오셔서 진찰을 받으신 후 자세한 상담을 들으 시고 건강한 생활을 하시기 바랍니다. |
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