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제목 과민성 대장증후군?인가여???? 이름 지주이
날짜 2001.04.22 조회수 2378
확인  완료 
내용 안녕하세여
전 16살인데여
요즘 아랫배에 가스가 너무 꽉 찬것 같아여
어쩔땐 방귀를 뀌지 않아도 가스가 새듯이 나오고요
내가 태어날때부터 변비였는데
과민성 대장증후군 증상이 저랑 똑같아요
제가 근 4년간 스트레스를 엄청 받았거든여
식습관두 꽤 불규칙했구요
인스턴트 음식을 많이 먹었어요
하여튼 변을 봐두 첨엔 멀쩡하게 나오는데 나중엔 설사끼있게 나와서
변을 다 못본것 같고하거든여
게다가 요즘은 가스가 너무 차서
장세척을 하고 싶은데요
시중에 약으로 나와있더라구여
과민성 대장 증후군에? 장세척약 먹어두 될까요?
병원에 가지 않고 집에서 할수있는 민간요법이나
약같은거 엄나요?꼭 부탁드립니다
답변 질문 감사합니다.
김영선 항문외과의 김영선입니다.

과민성 대장증후군에 나타나는 증상과 유사한 증상들(설사, 복부팽만, 잦은 방귀등)이
있지만 나이로 보아선 과민성 보다는 식생활 및 불규칙한 배변습관등에 의한 장의 운동
이상으로 오는 현상일 가능성이 많습니다.

장에 어떤 증상이 있다고 해서 무조건 장세척을 하는 것은 좋지 못합니다.
먼저 식사습관을 바꾸고(섬유질이 많은 야채-감자,고구마,오이,당근,상추,양배추 등-와
과일을 많이 섭취하고 장내가스가 많이 차는 탄산음료,껌, 우유,고지방식사,그리고 빠
른 식사등을 삼가합니다), 항상 규칙적인 생활과 배변습관을 갖도록 합니다.

또한 스트레스를 받으면 이를 해소시키거나 긴장을 풀어 심리적인 안정을 취해야 합니
다. 그래도 쉽게 좋아지지 않으면 병원에 나와 약물치료를 받도록 합니다.